40岁怎么保养显年轻

步骤/方式1

首先，选择适合自己的护肤品，这是延缓面部衰老的必需品

步骤/方式2

其次，让自己拥有好心情。经常微笑，能让我们的心，一直年轻

步骤/方式3

第三，养好良好的作息习惯，不熬夜，这是最重要的

步骤/方式4

第五，选择健康饮食。

步骤/方式5

最后，养成运动的好习惯，这能让身体保持活性