一年四季护肤口诀

1.

春季保湿:为了改善皮肤缺水、干燥的状态,应该多吃含维生素A、维生素B2丰富的食物和新鲜果蔬,生活要有规律,尽量早睡早起。多喝水,尤其是在空调环境中久呆。用温水或室温的水洗脸(25~30℃),不要使用过热的水。用柔和的洗面奶(含保湿成分),不要使用皂基。洁面后应首先补充化妆水、活泉水、爽肤水等。这些成分会让角质层的含水量迅速提高。1分钟后或者轻拍帮助水分吸收,或者用面巾纸洗净多余水分。未待水分完全干透,立即在面部涂上保湿霜,已锁住水分,减少水分的流失。

2.

春季完美卸妆

3.

春季防晒攻略:饮食上我们应少吃或不吃诱发春季皮炎的食物,如田螺、荠菜、油菜、菠菜