瘦肉没有淀粉可以用什么代替

瘦肉没有淀粉可以用其他蛋白质食物代替。
1. 淀粉是身体获取能量的重要来源之一，而瘦肉中没有淀粉，因此不足以提供身体所需要的全部营养。
2. 瘦肉虽然不含淀粉，但是它含有足够的蛋白质，可以帮助身体修复和生长。
如果需要代替淀粉，可以选择一些含有较高蛋白质量的食物，如鸡蛋、豆腐、鱼类和牛奶等。
同时还可以多食用蔬菜和水果，补充身体所需要的营养素，保证身体健康。