要么是力量不够强,要么就是投三分的方法不对。按理说,只要力气大,哪怕不会打篮球的人都能砸到篮板。
如果你不习惯或者不想用颠投的方式投三分,那就得先好好感觉起跳时的节奏,可以通过深蹲起跳来做投篮姿势,不用投出去,就感受一下全身肌肉的变化和起跳的势能。如果不是很明白,可以去看别人发的教学视频。
要么是力量不够强,要么就是投三分的方法不对。按理说,只要力气大,哪怕不会打篮球的人都能砸到篮板。
如果你不习惯或者不想用颠投的方式投三分,那就得先好好感觉起跳时的节奏,可以通过深蹲起跳来做投篮姿势,不用投出去,就感受一下全身肌肉的变化和起跳的势能。如果不是很明白,可以去看别人发的教学视频。
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