为什么说三分球对于很多人最难练

投三分球感到吃力，投篮力道不足导致无法保证篮球的飞行轨迹。对于大部分没有力量储备的人来说，都是正常的。投篮这个动作，是一个身体协调发力的结果，并不是单一手臂、手腕力量能够完成，所以分析其原因，咱们从两方面说。

投三分球吃力，说白了还是身体力量不足。力量储备是最主要的方面。打篮球对于身体素质的塑造，也是比较基础的一步，没有良好的身体素质的储备，投篮都困难，别说身体对抗了。