女生什么体育运动适合

跳舞

大家都知道跳舞能提高人内外在的气质，让女孩子们拥有更加优美的体态。

有氧健身操

有氧健身操是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动。它的运动强度适中，可以充分锻炼体能，提高我们的身体素质和协调性。

、还有慢跑、跳绳、滑冰、高尔夫、瑜伽、拉丁操。