淮山煲什么东西能润燥冬季适合

冬天容易使人的体内水分流失更快，并且皮肤干燥，还容易湿气重。而这些问题基本上都能通过喝汤解决

淮山扁豆鸡脚汤，鸡脚的味道比较甘甜，对人的脾脏有好处，能起到强化筋骨的作用。并且鸡脚中含有大量的胶原蛋白，能够让食用者的皮肤变得更加有弹性，并且淮山和扁豆还能够起到去湿健脾的作用；