大黄米还是小黄米是五谷之首

1黄米指的是大黄米。小米是五谷之首是温性的。黄米不是小米。

2黄米的米粒比小米粒大，是浅黄。

3小米的米粒是很小，是金黄色的。

4从价格上也是很好区分：小米比大黄米贵很多，大黄米是粘的。而小米不粘。

5小米的营养价值高于大黄米的，坐月子都吃小米。