街边紫米饭团热量

紫米饭团的热量相对较低。
因为紫米与白米相比，紫米含有更多的蛋白质和纤维素，且热量更低。
而紫米饭团通常会加入芝麻、豆沙等馅料，这些食材的热量也较为适中。
因此，与其他街边小吃相比，紫米饭团的热量可算得上是偏低的。
不过，如果经常食用过多，也会导致体重上升或其他健康问题。
建议适度食用，控制食量。