五十岁男子一天之内做多少个俯卧撑合适

五十岁男子一天之内做多少个俯卧撑合适

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 06:44:25

五十岁男子一天之内做多少个俯卧撑合适

因人而宜,不经常锻炼身体的可能20个左右吧。如果经常锻炼身体的数量要翻倍也是正常现象。










大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.