可以天天喝:
五谷豆浆通常由多种物质组成,比如黄豆、黑豆、荞麦、黑米、燕麦、小米和玉米,同时也会包括绿豆、高粱和红豆等。这些组成物中含有的营养物质丰富,包括维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、叶酸、膳食纤维等。因此,每天喝五谷豆浆,可以补充营养物质。
可以天天喝:
五谷豆浆通常由多种物质组成,比如黄豆、黑豆、荞麦、黑米、燕麦、小米和玉米,同时也会包括绿豆、高粱和红豆等。这些组成物中含有的营养物质丰富,包括维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、叶酸、膳食纤维等。因此,每天喝五谷豆浆,可以补充营养物质。
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