正确走路是用臀部还是用胯发力

走路分暴走，快走，慢走。走路能使新陈代谢加快，能使全身血液循环加快，能增强心肺功能和提升免疫力。正确走路是用臀部还是用胯发力？

走路是脚部，腿部发力最大，臀部个胯宽用力相对较小。