红豆吃多了会导致身体缺水等胃肠道反应。
红豆是一种谷类食物,红豆中富含膳食纤维,具有补充膳食纤维营养价值,有利于胃肠蠕动和肠道健康。红豆具有利尿、消肿和清热等功效
红豆吃多了会导致身体缺水等胃肠道反应。
红豆是一种谷类食物,红豆中富含膳食纤维,具有补充膳食纤维营养价值,有利于胃肠蠕动和肠道健康。红豆具有利尿、消肿和清热等功效
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