脸上额头出油的厉害怎么办

关于这个问题，1.保持面部清洁：每天洗脸，最好使用控油洁面产品，早晚各一次。

2.控制饮食：减少高油脂、高糖分食品的摄入，多食用新鲜蔬菜、水果等。

3.保持适当的水分摄入：每天喝足够的水，保持充足的水分摄入可以帮助调节皮肤的油脂分泌。

4.使用控油化妆品：使用控油化妆品可以帮助减少皮肤油脂分泌，保持皮肤清爽。

5.使用吸油面纸：需要时可以使用吸油面纸吸去脸上多余的油脂，但不要频繁使用。

6.定期去角质：定期去角质可以帮助清除皮肤上的死皮细胞，使皮肤更加平滑，同时也可以促进皮肤新陈代谢。

7.注意睡眠和心情：保持充足的睡眠和良好的心情可以帮助减少皮肤油脂分泌，保持皮肤健康。