一米七的标准体重应该是65公斤，计算方式是，用身高cm减去105就是体重kg。对于体重比较轻的人，可以多补充一些蛋白质含量比较高的食物，比如说牛奶之类的。对于体重比较重的，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的
水竹笋怎么焯水
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水竹笋的正确焯水方法（竹笋的正确焯水方法才不苦）
先把先把竹笋外面的皮给他剥了，然后放到清水洗干净，洗冲好，把...
三文鱼猫饭做法（三文鱼做猫饭简单做法）
三文鱼猫饭是一道简单而美味的料理，下面是制作步骤：所需材料：...
三文鱼做饭做法
三文鱼炒饭制作步骤：食材：三文鱼肉，鸡蛋，米饭调料：食盐，胡...
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