回答如下:以下是一些适合4岁孩子长高的运动:
1. 拉伸运动:如伸展臂膀、腿部、脖子等部位,可以帮助孩子增加身高。
2. 游泳:游泳是很好的全身运动,可以帮助孩子锻炼肌肉、增强体质,同时也有助于增加身高。
3. 跳绳:跳绳是很好的有氧运动,可以锻炼孩子的心肺功能,同时也是一种很好的拉伸运动,能够帮助孩子增加身高。
4. 篮球:篮球是一项很好的运动,能够帮助孩子增加身高,同时也能够锻炼孩子的协调性和反应能力。
5. 跳舞:跳舞能够锻炼孩子的身体协调性和灵活性,同时也是一种很好的有氧运动,有助于增加身高。