可以吃
因为泥鳅属于高蛋白低脂肪的食物,含有大量的优质蛋白,且营养成分较全面,富含钙、铁、磷等多种矿物质,适量吃泥鳅可补充身体所需要的营养,对身体有一定好处。
可以吃
因为泥鳅属于高蛋白低脂肪的食物,含有大量的优质蛋白,且营养成分较全面,富含钙、铁、磷等多种矿物质,适量吃泥鳅可补充身体所需要的营养,对身体有一定好处。
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