常吃花生米的好处和坏处

常吃花生米的好处和坏处

首页维修大全综合更新时间:2024-05-06 17:27:24

常吃花生米的好处和坏处

常吃花生米的好处是降低体内的胆固醇含量,花生米属于坚果,能帮助提高记忆力,坏处就是常吃会让人容易发胖,不易消化

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