1、沟通:家长可以多与孩子沟通,多倾听孩子的想法、了解孩子,可以试着和孩子一起听音乐、看书、看电影等;
2、接纳孩子:需要做到信任孩子,不拿孩子与别人比较,学会换位思考,减少对孩子的评价,尊重孩子和父母的差异,承认自己作为父母可以被说服;
3、帮助孩子:做学习型的父母,为孩子以身作则,告诉孩子自己随时愿意提供帮助,在孩子求助时要平等表达自己的观点和意见,提供自己的资源和帮助;
4、保持平和心态:面对青春期叛逆的孩子,家长不要用暴力来压制,要保持平和的心态,可以通过讲道理的方式与孩子沟通,如果一味责备或打骂,可能导致情况更加糟糕;
5、自我反省:进入青春期的孩子,心思往往会更加敏感,家长可能会控制不住对孩子发脾气,该行为并不正确,会更容易激发孩子的叛逆心理,在对孩子发脾气之前,应该判断孰是孰非,进行自我反省。