炒海珍菇做法如下:
食材明细
海鲜菇、青椒、红椒、胡萝卜、蚝油、盐、鸡精、葱、姜、蒜。
1、海鲜菇洗净备用
2、青红椒、胡萝卜洗净备用
3、青红椒、胡萝卜切成条状备用
4、备齐配料
5、锅中倒入食用油烧热
6、用姜蒜爆锅
7、倒入海鲜菇、胡萝卜、盐翻炒至变软。
8、加入葱、青红椒、蚝油翻炒至熟。
9、出锅装盘即成。
海鲜菇营养十分丰富,富含十七种氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸的含量高于一般菇类,能增强免疫力,有助于青少年益智增高,而且味道鲜美、质地脆嫩,深受大家喜爱。
炒海珍菇做法如下:
食材明细
海鲜菇、青椒、红椒、胡萝卜、蚝油、盐、鸡精、葱、姜、蒜。
1、海鲜菇洗净备用
2、青红椒、胡萝卜洗净备用
3、青红椒、胡萝卜切成条状备用
4、备齐配料
5、锅中倒入食用油烧热
6、用姜蒜爆锅
7、倒入海鲜菇、胡萝卜、盐翻炒至变软。
8、加入葱、青红椒、蚝油翻炒至熟。
9、出锅装盘即成。
海鲜菇营养十分丰富,富含十七种氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸的含量高于一般菇类,能增强免疫力,有助于青少年益智增高,而且味道鲜美、质地脆嫩,深受大家喜爱。
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