溺水时自救方法30条简短点

溺水时自救方法30条简短点

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 07:54:37

溺水时自救方法30条简短点

1、不可慌张,保持大脑清醒;

2、抓住周围漂浮物,等待救援。

3、会游泳者更应该保持镇定,憋气潜水让其漂浮在河面获救

4、抓住水面漂浮物,进行呼救

5、在呼吸时要深吸气、浅呼气,这样使肺部有多余的积气。

6、采取仰泳的姿势,仰泳的姿势好处比较多,在溺水的时候如果仰着游泳,会使进入肺的水减少。

7、要把身体里的重物抛弃,这样可以减少身体本身的重量,会增加浮力;

8、人体本身实际是有浮力的,所以这时候一定要保持双臂张开的状态;

9、要尽量把口和鼻放在水面上,因为在水面下不利于呼吸,会导致严重的缺氧状态;

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