溺水时的自救方法六条
1
不要慌张,发现周围有人时立即呼救。
2
放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。
3
身体下沉时,可将手掌向下压。
4
如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。
5
周围无人,可一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
6
1、发生溺水的时候,不习水性的落水者除呼救外,要尽可能的采取仰卧位,头部向后,可以将口鼻露出水面进行呼吸,但是呼气要浅吸气要深,千万不要紧张,不可将手向上举,否则身体会下沉得更快
溺水时的自救方法六条
1
不要慌张,发现周围有人时立即呼救。
2
放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。
3
身体下沉时,可将手掌向下压。
4
如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。
5
周围无人,可一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
6
1、发生溺水的时候,不习水性的落水者除呼救外,要尽可能的采取仰卧位,头部向后,可以将口鼻露出水面进行呼吸,但是呼气要浅吸气要深,千万不要紧张,不可将手向上举,否则身体会下沉得更快
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