倒挂金钩的技巧

倒挂金钩的技巧

首页维修大全综合更新时间:2024-03-12 05:28:30

倒挂金钩的技巧

1.你需要具备比较好的球感。对球的高度、旋转和飞行速度必须有一个准确的判断。

2.在做动作前,微微下蹲,身体后倾,这是为了能够更好的腾空发力。同时抬头注意球来的状态。

3.当球即将到位时,先抬起非射门脚,身体继续后倾,射门脚发力蹬地。随后身体腾空,双臂展开,保持平衡。

4.在身体开始下落的瞬间,用腰腹发力,带动射门脚发力。

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