泡发绿豆 主料:绿豆适量,水适量 做法: 1.备好绿豆300克。 2.先把绿豆洗净。 3.用温水浸泡8小时或1晚上。 4.第二天早上淘洗干净。 5.盖上湿布。 6.压上重物,早晨和晚上各淘洗一次,如果天热中午加一次。 7.第三天淘洗干净。 8.滤干水分,看豆芽已经长出来了,继续泡发。 9.豆芽在慢慢变粗了,第七天豆芽已经满盆了,分到两个盆里继续。 10.第八天差不多就泡发成功了。
泡发绿豆 主料:绿豆适量,水适量 做法: 1.备好绿豆300克。 2.先把绿豆洗净。 3.用温水浸泡8小时或1晚上。 4.第二天早上淘洗干净。 5.盖上湿布。 6.压上重物,早晨和晚上各淘洗一次,如果天热中午加一次。 7.第三天淘洗干净。 8.滤干水分,看豆芽已经长出来了,继续泡发。 9.豆芽在慢慢变粗了,第七天豆芽已经满盆了,分到两个盆里继续。 10.第八天差不多就泡发成功了。
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