1、补充营养:花生豆浆富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等,能补充人体所需营养物质。
2、减肥:花生豆浆是高热量、高蛋白、高纤维食物,可以增加饱腹感,能相对减少对其他食品的需要,降低身体总热量的汲取,从而达到减肥效果。
1、补充营养:花生豆浆富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等,能补充人体所需营养物质。
2、减肥:花生豆浆是高热量、高蛋白、高纤维食物,可以增加饱腹感,能相对减少对其他食品的需要,降低身体总热量的汲取,从而达到减肥效果。
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