带子的10种吃法

带子的10种吃法

首页维修大全综合更新时间:2024-01-04 14:56:51

带子的10种吃法

主料:

带子6个

辅料:

蒜头姜1块

香菜1棵

小葱1棵

红尖椒3个

蒸鱼豉油3汤勺

步骤1

用硬毛刷子将袋子的外壳刷干净,然后将刀子插入壳中,贴着一边的壳把带子肉和壳连接的部位割断,没有肉的那边壳扔掉不用

步骤2

将带子的内脏和腮去掉(不能食用),带子肉洗净沥水,改刀切过后放入壳中,带子壳用剪子适当的修剪一下

步骤3

姜蒜切成蓉拌匀,辣椒椒切碎,香菜和小葱切末

步骤4

锅里加少许油,放一半的姜蒜末入锅炒至金黄色,稍稍放凉后和另一半生的姜蒜末拌匀

步骤5

将拌好的蒜末放在带子肉上,再覆上保鲜膜,放入蒸锅,水开后大火蒸6-8分钟

步骤6

蒸好后端出锅,去掉保鲜膜,每个带子淋小半勺的蒸鱼豉油,撒上些辣椒末,葱末和香菜末

步骤7

炒锅里倒油烧至微微冒烟,再将热油淋在带子上就可以了

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