跑五公里消耗多少千焦

消耗750大卡

（1）假设60kg的人以10公里/小时的速度跑步，每小时消耗约750大卡。

跑步5公里共耗时30分钟，共消耗热量375大卡。

（2）假设60kg的人以5公里/小时的速度步行，每小时消耗约375大卡。

跑步5公里共耗时60分钟，共消耗热量375大卡。

375大卡=375大卡，两者消耗热量相同。