日行云手千百次 太极功夫自然有 云手 你真的会吗

日行云手千百次 太极功夫自然有 云手 你真的会吗

首页维修大全综合更新时间:2024-04-30 23:30:35

日行云手千百次 太极功夫自然有 云手 你真的会吗

“日行云手千百次,太极功夫自然有”,这句话本身就有问题。

云手是太极拳的基本招式之一,很多招式可以由云手演化出来如:野马分鬃、揽雀尾等。新手练云手单招的目的是为了“找劲”也就是体会力量的流动。一般分静步与活步两种练法。基础是桩功。云手看似简单,实际上是太极拳发力的精要所在。没有“明师”(注意是“明”师,不是“名师”)每天练千次,练十年还是没用。检验一个人是否会云手其实很简单,让他用“云手”这招打你。能把你打翻且打翻之后还保持着云手姿势的就是会用。

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