是猪肉好还是鸡肉好

若论口感的话，则要因人而异，每个人的口味不一样，就我而言，我比较喜欢吃鸡肉，若论营养价值的话，猪瘦肉的含铁量高，对于贫血缺铁的人来说可以多吃点，猪肥肉的脂肪高，对于想要胖的人，适当的吃些也很有帮助，而鸡肉的蛋白质含量较高，种类也很多，很容易被消化吸收，相对来说鸡肉营养价值更高，对人体更有帮助，并且鸡肉口感细腻，鸡汤对身体虚弱或者大病初愈的人来说也是很有益处的，但是总体来说鸡肉和猪肉都是人体需要的，所以我觉得没什么好坏之分。