常吃南瓜子的四大好处

常吃南瓜子的四大好处

首页维修大全综合更新时间:2024-03-09 11:53:27

常吃南瓜子的四大好处

南瓜子是南瓜的种子。营养丰富,含有脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素、锌、硒、钙等多种微量元素和矿质元素,经常食用可补血益气,提高机体免疫力,促进胃肠蠕动,加速消化,润肠通便

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