不管男女还是老少,精力是有效的,中年女性熬夜的危害?熬夜肯定是危害身体,中年女性上有老人,下有孩子,承担着全家的事务,是中年女子最艰苦的一段时间。如果中年女性经常熬夜会打破人体的生物钟,熬夜会对身心带来危害。
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