减脂期菠菜晚餐怎么吃

减脂期菠菜晚餐怎么吃

首页维修大全综合更新时间:2023-12-15 07:49:39

减脂期菠菜晚餐怎么吃

可以用菠菜来拌凉菜,减脂期间最好少吃油,菠菜用水烫好以后可以蘸大酱吃,也可以凉拌吃,这样对减脂很有利,而且味道也不错,非常好吃

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