女孩几岁学散打防身最好

女孩学散打防身，个人认为怎么也得10岁以后吧。如果是为了一门技能和学习同时兼顾防身的话，这个岁数应该也可以。

女生学习散打的最佳年龄十二左右。

根据散打规则，参赛年龄与资格审查 ；成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。

所以练习散打十二岁左右开始练起，经过三年左右的练习，十五岁就可以参加青少年散打比赛，有天赋能拿成绩最好，不然就经过几次的磨练，在十八岁时刚好是最佳年龄。