速冻食品真的有那么不健康吗

吃速冻食品不利于身体健康：

第一，冷冻食品的营养物质会逐渐流失。

新鲜的食物是含有很高的营养物质的，而速冻食品则会导致营养物质流失。相比自制的新鲜食品，速冻食品的营养价值其实已经打了很大的折扣的。

第二，速冻食品中的菌落总数超标。速冻食品可以说是比较不卫生的，很多速冻食品都含有大量的细菌，其中以散装的速冻食品为甚。