羽毛球左手正确握拍方法

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握拍时，先用左手握住拍杆，使拍面垂直地面。

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张开右手，手心向下，使虎口贴近拍柄，并且虎口对准拍框。

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小指、无名指、中指自然轻轻合拢，并且小鱼际肌顶住拍柄。

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食指与中指稍分开，食指与拇指指尖斜向上对扣住拍柄。