用料
百合 1个
木耳(云耳) 10~30朵
红萝卜 小半根
荷兰豆或芹菜(随自己喜欢) 100克
蒜米 2~3瓣
鸡精、盐、油 适量
百合小炒的做法步骤
步骤 1
准备好材料:木耳提前用水泡发,荷兰豆去除两头,红萝卜切片,蒜米切蓉,百合一瓣一瓣剥开待用。(木耳可以先焯水,这样比较容易炒熟和不炸锅)
步骤 2
锅内倒入适量油,放入蒜蓉爆出香味,下木耳先炒熟,后再下红萝卜,荷兰豆(或芹菜)炒至断生。
步骤 3
最后放入百合快速翻炒至百合边缘变透明。放入适量盐鸡精调味。翻炒均匀即可。
步骤 4
出锅,装盘。