牛肉放洋葱一起煮可以吃吗

适量一起吃

牛肉和洋葱适量一起吃对身体无害：

1. 增加食物营养：牛肉和洋葱可以一起吃，有益于增加食物的营养成分，对身体健康有好处。

2. 牛肉和洋葱均对身体有益：牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素、钙元素等，洋葱能促进肠道蠕动和消化。