亲爱的同学们，我的兄弟姐妹们非常遗憾的和大家说一声，这次聚会应工作原因我无法参加了，我是多么想与大家见上一面，叙叙友情，看看同学们这么多年来的变化，与同学一场是人生最珍贵的情谊，常常在梦中见到大家，在此，我自罚三杯，希望在不久的将来，能与大家再次相聚！
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减脂牛排是低脂高蛋白的饮食开发中的一种主流美食，做法如下：材...
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