美食香煎粉丝的做法

用料

主料

鸡胸脯肉80克

白菜适量

辅料

粉丝

1小把

黑木耳

3朵

胡萝卜

50克

韭菜

适量

调料

食盐

适量

酱油

适量

鸡精

2克

姜

5克

生抽

1大勺

小葱

2根

植物油

适量

煎粉丝的做法

材料集合图：

1.木耳冷水泡涨发后切成丝，在开水中焯制1分钟左右捞出

2.鸡肉剁肉末

3.将胡萝卜切丝，葱姜切末

4.粉丝入开火锅中煮1-2分钟捞出在大碗中

5.大碗中加入鸡肉、木耳丝、胡萝卜丝、葱和姜末，并加入生抽和盐、鸡精用筷子搅拌均匀

6.大白菜撕成大片，在开水中烫半分钟左右捞出沥干水分。韭菜也用开水烫软

7.将白菜平铺，中间加入拌匀好的馅料

8.馅料用白菜包裹好，用烫软的韭菜扎住打个十字结

9.锅入少油，中小火将粉丝包两面煎黄。吃的时候蘸着加入姜末和葱末的酱油即可

烹饪技巧

1、拌匀馅料时要细心搅拌，尽量将馅料拌匀。

2、煎制的时候一定要用中小火，否则白菜很易煎糊，里面的鸡肉还是生的！

3、包裹用的菜叶也可以换成生菜或卷心包菜。