酱炖大头鱼的正宗做法

主料：大头鱼1个、胡萝卜1根、山药一根、洋葱半个

配料：大葱半根、生姜一块、大蒜10瓣、豆瓣酱1调羹、米酒半碗、老抽2勺、白糖半勺、盐10克、鸡精、胡椒粉适量.

做法:

1、 大头鱼洗净，剁成小块

2、 山药、胡萝卜去皮切成滚刀块，洋葱且大块，大葱切段，生姜切片。

3、 砂锅内先放入洋葱和部分胡萝卜、蒜瓣垫底，再放入鱼块。

4、 锅内油温升至5成热时，放大葱段、蒜瓣、胡萝卜煸炒金黄，放入豆瓣酱炒香，加水、米酒、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒粉调匀，再将山药，萝卜放入加盖转小火焖制20—30分钟即可。