应该怎样正确的在手上绑绷带 拳击

应该怎样正确的在手上绑绷带 拳击

首页维修大全综合更新时间:2023-12-02 14:24:30

应该怎样正确的在手上绑绷带 拳击

不能太紧,但也不能太松!从手腕部位开始缠绕,然后是大手指至拳面,再缠会大手指加固一次,最后缠回手腕。缠拳面的时候要多缠点,每缠一圈收回的时候力往手腕部位回拉!

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