含维生素k高的食物有哪些

维生素K是人体必需维生素，在人体内促进血液凝固，促进骨矿化，增加骨密度，预防骨质疏松和断裂，日常中常见的绿色蔬菜中都含有维生素k。例如，菠菜，甘蓝，香菜等，还有动物肝脏，乳酪，奶制品。油类物品，豆油，黄油，鱼肝油等也含有丰富的维生素k。