一般情况下,红薯可以生吃,但不建议生吃。因为生吃不好吃,还是煮熟了或者烤熟了比较好吃
红薯中含有丰富的维生素、膳食纤维,可以补充身体所需要的营养物质,促进胃肠蠕动,帮助通便。
一般情况下,红薯可以生吃,但不建议生吃。因为生吃不好吃,还是煮熟了或者烤熟了比较好吃
红薯中含有丰富的维生素、膳食纤维,可以补充身体所需要的营养物质,促进胃肠蠕动,帮助通便。
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