减肥火龙果红心和白心有区别吗

火龙果红心和白心是没有区别的，如果只是单纯的吃火龙果减肥，也是没有效果的，平常可以通过跑步跳绳，骑动感单车等来进行减肥，也是可以到健身房做一些运动来进行减肥的，但也要注意，长期坚持才会有效果，平常也要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食。