八月份的莲藕炖汤好不好

八月是荷花盛开的季节，也是吃莲藕最好的季节，在八月吃莲藕，对您的身体会更加有好处。入秋后莲藕最养人，搭配板栗猪骨煲汤，去秋燥养脾胃，不可错过这个季节正当时。秋天的莲藕最养人，富含蛋白质，维生素，膳食纤维等人体必须营养，还能清热润肺，生津健脾，不仅是好蔬菜，还是一种上好的补品。