来例假能不能喝海带汤 为什么

最好是不要喝。因为海带性寒， 月经期间， 人体的抵抗力是下降的，如果吃了寒性的食物， 容易引起肠胃不舒服，也有可能会导致月经量过多的，所以最好就是不要喝。月经期间， 要注意休息，多吃一些温性的食物， 比如羊肉， 牛肉等，注意外阴的清洁卫生。