1.
锅烧热下20ml油,放20克蒜子炒香,再放100克红萝卜,100克木耳翻炒5分钟。
放50ml水,盖上锅盖焖12分钟;
下5克盐1勺,酱油,3克味精炒一下,再放10克葱花翻炒即可。
2.
100克红萝卜洗净切成花形,用200ml水泡一下备用;
100克木耳洗净切开,用200ml水泡开备用;
锅中20ml油烧热,将100克红萝卜和100克木耳一起爆炒5分钟,盖上锅盖3分钟;
加上5克盐,麻油即可。
3.
100克胡萝卜切成片;
100克木耳用200ml开水泡半个小时左右;
5克干辣椒切成段,20克蒜切成片;
锅烧热,加入20ml油,放入5克辣椒和20克蒜爆香;
加入100克木耳翻炒两下;
放入100克胡萝卜,翻炒一分钟;
最后加入2克盐,2勺醋,和一勺鸡精翻炒均匀即可。