粳米的正确食用方法

1.

准备100g粳米,3g枸杞,50g山药,适量的冰糖。

2.

清洗粳米和枸杞,将山药去皮切成小块。

3.

在锅中放入适量的清水,加入洗干净的粳米,大火烧开之后转为小火,慢煮半个小时左右,此时粳米已经煮成十分软糯粘稠的“开花”样。

4.

加入准备好的山药、冰糖以及枸杞,小火慢煮10分钟左右即可。