1、首先我们准备一斤蚕豆，挑去里面坏豆洗干净，然后放入锅内加水，在加入半斤红糖，如果是红糖块请先用刀削成粉状再加入，因为烹煮过程需要搅拌，糖块不容易融化不利于蚕豆吸收。
2、接下来开火烹煮，等锅里的水烧开要不时的搅动不要让糖粘锅烧焦，要把蚕豆煮软，跟烹煮玉米粒相似，牙齿轻松咬动但又不软烂的程度就好，然后准备一个小盆或其他容器把蚕豆连锅里的水一同倒出放凉就可以使用了。
3、煮蚕豆水不能倒掉，要让蚕豆在里头浸泡保持湿润，要是被风干挂钩不好挂还有诱鱼效果不好，锅里的水还可以搅拌窝料用于打窝
4、挂钩方法从蚕豆边角挂钩，然后穿透这里和挂玉米粒的方法相同，如果你想增加效果，在垂钓时也用蚕豆打窝那就得心应手了。
5、蚕豆米也是钓青鱼不错的饵料，嫩蚕豆米有一股“脚臭”味道，蒸熟以后味道更浓。可以准备一点蚕豆米，去皮以后放到小盆里，加一点曲酒或者料酒，盖上保鲜膜蒸锅蒸熟。冷却后出锅，蚕豆米捣碎备用。首先，蚕豆米可以不捣碎直接挂钩，用来钓青鱼也是可以的。捣碎后加少量菜籽饼粉、面粉调制成面团，搓饵挂钩效果会更好一些。
6.青鱼是底层鱼类，体型硕大，没有太强的游泳能力，不活泼十分低调。自然水域中的青鱼杂食性偏肉食性，喜欢进食水底的螺、蚌、蚬等带壳软体动物。喉部有异常坚硬的角质，可以轻松压碎软体动物的壳，所以很多钓友以为青鱼喜欢“吃硬不吃软”，其实不然，几乎所有鱼类都是喜欢“吃软不吃硬”，饵料的适口性在垂钓中非常重要。使用螺蛳或者玉米钓青鱼，最大的好处在于减少小鱼闹窝，同时饵料更耐泡，可以减少抛竿频率，安静守钓大鱼。安静守钓，对于钓大鱼来说也是至关重要的。到了秋季是青鱼的进食高峰期，每天进食可以达到体重的四成，进食旺盛的时候可以达到六七成，所以此时青鱼明显会好钓很多。
