什么稀饭糖分不高

作为糖尿病人来说，这个不难回答，应该是玉米粥，燕麦粥，小米粥，或在粥里加五谷及豆类，如里黑豆，花豆，绿豆，赤豆，还可以加荞麦及莲心，|这些烧成一锅粥，不但糖分低，对糖尿病患者来说，升糖很慢，所以在日常生活中一定要懂得饮食知识，懂得如何去应对，这样就有利自己的身体健康。